Low Carb Lifestyle

Die Vorzüge einer Ernährung fast ohne Kohlenhydrate

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LOW CARB LIFESTYLE

Leben (fast) ohne Kohlenhydrate

21 April, 2009

Leben ohne Brot – Die wissenschaftlichen Grundlagen der kohlenhyratarmen Ernährung

An diesem Buch kommt keiner vorbei, der sich ernsthaft mit einer kohlenhyratreduzierten Ernährung auseinandersetzen möchte. Ein unverzichtbarer Klassiker: Leben ohne Brot von Dr. Wolfgang Lutz. Der österreichische Arzt, der sich selber seit Jahrzehnten kohlenhydratarm ernährt, […]

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21 April, 2009

Glücklich und schlank – Die Logi-Methode

Der Ernährungswissenschafler Dr. Nicolai Worm hat mit dieser Methode einen wahren Hype ausgelöst. An „Logi“ kommt keiner vorbei, der sich gesund ernähren und dabei möglichst noch abnehmen will. Das Buch kommt so frisch und appetitanregend […]

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21 April, 2009

Diät-Revolution – Dr. Robert Atkins

Dr. Atkins ist zum Synonym für die Ernährung ohne Kohlenhydrate geworden. Man kann ihn lieben oder hassen, aber sein Name bleibt unauslöschlich mit der Ernährung nach Low Carb verbunden. Atkins kam im Rahmen seiner ärztlichen […]

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21 April, 2009

Optimal essen: Low Carb nach Dr. Kwasniewki

Ein nicht ganz so bekannter Fürsprecher für die Ernährung nach low carb ist Dr. Jan Kwasniewski. Dr. Kwasniewski, ein polnischer Arzt und Klinikleiter, geht ins absolute Extrem: Er verurteilt nicht nur Kohlenhydrate als Krank- und […]

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Eure Meinung dazu:

  • Simon Brocher bei Vivo Buch: Low Carb – Gesünder essen mit weniger Kohlenhydraten
  • taha bei Vivo Buch: Low Carb – Gesünder essen mit weniger Kohlenhydraten
  • Marc bei Liebgewonne Gewohnheit: Knabbern vor dem Fernsehgerät
  • W. Vogel bei Low Carb nach Dr. Kwasnieswki

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