Was ist Ketose?

Die sogenannte Ketose ist der angestrebte Stoffwechselzustand einer jeden Low Carb Ernährung. Die ketogene Ernährung, die diesen besonderen Stoffwechselzustand im Körper auslöst besteht zu 80% aus Fett, 15% Proteine und maximal 5% Kohlehydrate. Promis wie […]