Dienstag, 26.03.24 (Tag 2) aktuell 76,2 kg
Ups … Kaum ein Tag vorbei und bereits 1,2kg abgenommen? Perfekt, so kann es weitergehen, dann habe ich in 10 Tagen mein Ziel erreicht. Nein, nein. Auf so etwas falle ich natürlich nicht mehr rein. […]
Abnehmen 50+ unmöglich?
Ist Gewichtsabnahme während oder nach den Wechseljahren unmöglich? Frauen haben es im mittleren Lebensalter viel schwerer bzw. ist es ist fast ausgeschlossen, noch richtig Gewicht zu verlieren. Kennen Sie diesen Mythos oder ist die Aussage […]
Minus 50 Kilo in neun Monaten – Abnehm-Erfolg dank Low-Carb & Low-Cal
Als die Waage von Kay Schönewerk schließlich 125 Kilo anzeigte, war Schluß! Ab dieser Waageanzeige war ihm klar, dass er abnehmen muss. Nur wollt er dies nicht durch teure Pillen oder Magenoperationen schaffen, sondern durch […]
Montag, 09.05.2011 93,8 kg
Habe heute gesehen, dass ich schon lange nicht mehr geschrieben habe. Mein Gewichtsverlust geht weiter. Stehe jetzt bei 93,8 kg. Aber auch ohne Waage merke ich, dass ich einen Stop-Punkt erreicht habe. Am besten lässt […]
Dinner Canceling oder Verzicht auf das Abendessen
Nichts mehr zu Abend essen, oder – wie es neudeutsch so schön heisst – Dinner Canceling ist en vogue… Wie funktioniert das? Das Schöne daran – es gibt tagsüber keinerlei Einschränkungen und man muss nicht […]
Eure Meinung dazu: