Heute habe ich den ersten Smoothie meines Lebens gebastelt. Beim morgendlichen Kaffee trinken war ich von meinem Vorhaben nicht so wirklich überzeugt. Gestern habe ich einen Standmixer erstanden und ihn voller Vorfreude aufgebaut. Dann ging’s […]
Zutaten für eine Portion: 200 g Champignons 100 g Zucchini 2 kleine Zwiebeln Kräuter nach Wahl 1 TL Rapsöl Zubereitungszeit: ca. 20 min Im ersten Schritt wasche und putze ich das Gemüse und schneide alles […]
Zutaten für eine Portion: 100 g Hühnchenbrustfilet 100 g Schweinefilet 1 kleine Möhre & 1 Schalotte 100 g Zucchini 50 g kleine Champignons (Dose) 3 EL Wasser, 2 TL Pflanzenöl, 2 TL Sojasauce Je eine […]
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