Low Carb Lifestyle

Die Vorzüge einer Ernährung fast ohne Kohlenhydrate

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Kategorie: Snacks & schnelle Gerichte

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  2. Snacks & schnelle Gerichte
Low Carb Cräcker – schnell selbstgemacht
28 Dezember, 2014

Low Carb Cräcker – schnell selbstgemacht

Ein schnelles Rezept, das mit wenigen Zutaten auskommt, wenige (fast gar keine) Kohlenhydrate enthält und sehr lecker schmeckt. Zutaten: 50 g geriebener Gouda (oder anderer Hartkäse) 35 g gemahlener Leinsamen 1 Ei etwas Wasser, Salz, […]

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LC Snacks & schnelle Gerichte 0
29 Dezember, 2013

Das einfachste Rezept der Welt – Eierflaumsuppe

Supereinfach, superschnell und richtig lecker: Eierflaumsuppe Du brauchst dazu: 2 – soviel Eier, wie Du willst 1 l Gemüse-, Hühner-, oder Rinderbrühe (kann auch einfach Wasser mit Brühwürfel sein)   Bring‘ das Wasser oder die […]

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LC Snacks & schnelle Gerichte 0
10 Juni, 2012

Low Carb Bohneneintopf – in 5 Minuten

Okay, die Gourmets unter Euch werden sich mit Grausen abwenden. Aber manchmal verlangt der Bauch schnell etwas Warmes – und das sofort. Die Einkaufsliste: 100g geräucherten Bauchspeck, eine grosse Dose grüne Bohnen (Schnittbohnen) – that’s […]

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LC Snacks & schnelle Gerichte 0
23 Dezember, 2011

Schneller Käse-Salat

Weihnachten und Sylvester sind oft die Killer jeder Diät. Plätzchen, Glühwein und Co. entsprechen – traditionell  zubereitet – den wenigsten Diäten. Bei Low-Carb, dem Leben mit wenigen Kohlenhydraten, muss es aber kein Hungern und Darben […]

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LC Snacks & schnelle Gerichte 1
14 April, 2011

Low-Carb-Pfannkuchen (Omelette)

Eigentlich handelt es sich bei dem im folgenden genannten Gericht um Omelette, und nicht um Pfannkuchen. Es ist auch keine Süßspeise, sondern eine würzige und wirklich dauerhaft sättigende Abwechslung in der kohlenhydratarmen Ernährung. Es handelt […]

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TegoCalderon Snacks & schnelle Gerichte 5

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Eure Meinung dazu:

  • Simon Brocher bei Vivo Buch: Low Carb – Gesünder essen mit weniger Kohlenhydraten
  • taha bei Vivo Buch: Low Carb – Gesünder essen mit weniger Kohlenhydraten
  • Marc bei Liebgewonne Gewohnheit: Knabbern vor dem Fernsehgerät
  • W. Vogel bei Low Carb nach Dr. Kwasnieswki

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