Wenig nagt an unserer Motivation so sehr, wie eine Phase der Stagnation bei der Gewichtsabnahme. Wenn wir – vermeintlich – alles richtig gemacht haben und sich kein Erfolg einstellen will, sind wir schnell genervt und […]
Low Carb hat eine dunkle Seite: das grauen- und qualvolle Leiden der Tiere. Denn diese Ernährungsform wird überwiegend mit „Tierprodukten“ bzw. toten Tieren durchgeführt. Das hört sich nicht gut an, nicht freundlich, nicht politisch korrekt. […]
30 Tage Smoothie-Diät sind vorbei! Mein Fazit: Smoothies sind eine geniale „Erfindung“, die durch ihre Einfachheit und den hohen Ernährungswert bestechen. Zudem sind sie schnell und kostengünstig zuzubereiten. Was mich immer wieder wundert: Warum ist […]
Und es geht immer noch weiter mit den leckeren Smoothies! Allerdings ist die Sache nicht so spektakulär, dass es jeden Tag etwas zu schreiben gibt. Aber auch prima: Die Smoothie-Herstellung ist mir bereits in Fleisch […]
Ja, jetzt ist es passiert: mit ist das Grünzeug ausgegangen! Es ist Sonntag und ich weiß nicht, wo man Salat her bekommen könnte. Ich habe vor einigen Tagen einmal kurz darüber nachgedacht: Nachts oder am […]
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