Low Carb Lifestyle

Die Vorzüge einer Ernährung fast ohne Kohlenhydrate

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Kategorie: REZEPTE

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  2. REZEPTE
21 Juli, 2012

MILFORD kühl & lecker – eine neue Idee, fast ohne Kohlenhydrate

Gestern war ich im Grossmarkt auf der Suche nach einer Getränkealternative. Mineralwasser von Januar bis Dezember ist irgendwie doch ein bisschen langweilig (um nicht zu sagen: es kommt mir langsam aus den Ohren raus :(). […]

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LC Interessante Produkte 0
17 Juli, 2012

Kokosmilch – ein Highlight für die Low-Carb-Küche

Manchmal darf es auch besonders lecker sein :-) Bei der Suche nach einer kohlenhydratarmen Verfeinerung von Eiweiss-Drinks, bin ich neulich auf Kokosmilch gestossen. Mmmmmmhm, wer liebt ihn nicht, den Geschmack von Urlaub, Sonne und Drinks […]

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LC Interessante Produkte 1
9 Juli, 2012

Mini-Filets von Huhn und Schwein auf Pfannengemüse

Zutaten für eine Portion: 100 g Hühnchenbrustfilet 100 g Schweinefilet 1 kleine Möhre & 1 Schalotte 100 g Zucchini 50 g kleine Champignons (Dose) 3 EL Wasser, 2 TL Pflanzenöl, 2 TL Sojasauce Je eine […]

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TegoCalderon REZEPTE 0
10 Juni, 2012

Low Carb Bohneneintopf – in 5 Minuten

Okay, die Gourmets unter Euch werden sich mit Grausen abwenden. Aber manchmal verlangt der Bauch schnell etwas Warmes – und das sofort. Die Einkaufsliste: 100g geräucherten Bauchspeck, eine grosse Dose grüne Bohnen (Schnittbohnen) – that’s […]

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LC Snacks & schnelle Gerichte 0
7 Januar, 2012

Putenbrustschnitzel in Käserahmsauce

Pro Person: 2 Putenbrustschnitzel (oder Putenbrustfilet, Hühnerbrustschnitzel, Hühnerbrustfilet) 200 ml Sahne (oder Creme fraiche, Sauerrahm, Schmand) 100g Roqueford- oder anderen Edelschimmelkäse Öl, Pfeffer, Salz   Das Fleisch in heissem Öl von beiden Seiten 2-3 Minuten […]

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LC Mittagessen 0

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Eure Meinung dazu:

  • Simon Brocher bei Vivo Buch: Low Carb – Gesünder essen mit weniger Kohlenhydraten
  • taha bei Vivo Buch: Low Carb – Gesünder essen mit weniger Kohlenhydraten
  • Marc bei Liebgewonne Gewohnheit: Knabbern vor dem Fernsehgerät
  • W. Vogel bei Low Carb nach Dr. Kwasnieswki

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  • Für deine Herbst-Diät: Leckerer Low-Carb Hühnchen-Paprika-Auflauf - SAT.1
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