14.04.2010 87,4kg
Bin dieses Jahr mit 100kg gestartet und lebe jetzt seit Januar – leider mit einigen Kollateralschäden, die man allerdings nicht low carb anlasten kann ;-) – wieder mit relativ wenigen Kohlenhydraten. Da ich low carb […]
Hamburger
Kann man selber machen – muss es aber nicht! TK-Hamburger, die es eigentlich in jedem Supermarkt gibt, sind prima geeignet, für ein schnelles Mittagessen. Aber bitte nicht die fertigen Hamburger aus der Kühltheke, sondern die […]
Mal ein „grünes“ Rezept: Guacomole
Lecker, lecker, lecker und geht ratzfatz: 1 Avocado (je weicher desto gut) Salz nach Geschmack 1 Spritzer Zitronensaft 1 Eßl. Zwiebelwürfel Alles in einen Mixer oder Blender werfen (Avocado natürlich geschält und entkernt), durchrühren und […]
Abendessen – nicht wirklich schwierig!
Der wahrscheinlich einfachste Part ist das Abendessen. Wenn man es nicht gewohnt ist, am Abend zu kochen, wird es nochmal einfacher. Denn das typische Abendessen besteht landläufig aus Brot, Wurst und Käse. Gut, lassen wir […]
PLUS-AROMEN
… die Trouble-Shooter gegen Langeweile. Eine geniale Erfindung und vor allem für fortgeschrittene Low Carber wärmstens zu empfehlen. Die kleinen Fläschen enthalten keinen Zucker, keine Kohlenhydrate – dafür aber viel Geschmack. Sie sind erhältlich in […]
Eure Meinung dazu: