LOW CARB LIFESTYLE       

Okay, so kann es weiter gehen… Ob das allerdings so funzt, weiss ich nicht genau. Gestern war ich eisern und möchte mit Euch teilen, wie ich die Sache jetzt angehe.

Nochmal: mit “einfach weniger essen” ist es nicht getan. Zumindest nicht bei mir! Und vermutlich auch bei vielen anderen nicht, sonst hätte ja keiner Probleme mit seinem Gewicht. Klar, ist das der naheliegende erste Gedanke – besonders der von schlanken Menschen. “Dann iss halt einfach weniger!”. Weiter lesen…

Netter Blog, hier! Uuuuuuuuuuuups, das ist ja eigentlich meiner !

Tja, ich hatte ursprünglich Grosses vor: 10 kg in 10 Tagen… Aber, wie so oft, kam mir wieder mal das Leben “dazwischen”. Ich habe geliebt, gelacht, geweint, gestritten, mit meiner neuen Liebe Schluss gemacht, mich wieder versöhnt, 100 Geschäftsidee ausgeheckt, 99 davon wieder verworfen, habe Low Carb gemacht und es wieder ein bisschen mit den Kohlenhydraten übertrieben. Wie das halt so ist, im echten Leben!!! Weiter lesen…

Na, geht doch, oder?

Ist zwar überwiegend nur Wasser (Kohlenhydrate binden Wasser im Körper, wie jeder weiss), aber erst mal ist mir egal, warum ich weniger wiege. Hauptsache: Tendenz sinkend.

Und es ist einfach motivierend, für einen knurrenden Magen so grosszügig belohnt zu werden.

Gestern war ganz okay, obwohl es Spaghetti mit Thunfisch gab. Der Geruch von Knoblauch, angeschwitzt in reichlich Olivenöl… frische Tomaten…

Ich schweife ab… Nein, gestern war es mir relativ egal und ich habe keine Ausnahme gemacht. Was sehr hilfreich war: ich hatte auch gut zu tun.

Mal sehen, was in 10 Tagen machbar ist!

So, jetzt reicht’s aber. Ich gehe mir selber auf die Nerven!!!

800 g rauf, 300 g runter, 1 kg rauf, 1,5 kg runter – das kann’s ja wohl nicht sein und ist auch nicht im Sinne des Erfinders. Ürsprünglich wollte ich ja mal abnehmen, oder nicht?

Ich freue mich natürlich, dass die ersten 10 kg so hartnäckig weg bleiben, aber mehr will es auch nicht werden. Der Mensch ist undankbar – früher hätte ich mich gefreut, wenn ich mich so hätte stabilisieren können. Aber als ich heute morgen die 90kg-Marke um 200 g überschritten hatte, sah ich mich schon wieder – slowly but surely – raufklettern in den 100 kg-Bereich. Dorthin, wo ich nie wieder sein werde, wallah!!!!!!! Weiter lesen…

Lange nichts mehr geschrieben, aber ich habe mich auch wunderbar mit Low Carb eingerichtet.
Und ich habe wieder ein bisschen abgenommen – wenn auch für mich absolut nicht berechenbar.
Eigentlich habe ich das Gefühl, dass ich immer dann etwas abnehme, wenn ich ganz bestimmt nicht damit gerechnet habe. Also meist nach einem “Schlemmermahl”. Weiter lesen…

Ich hab’s versemmelt! Fast 3 kg plus seit meinem letzten Eintrag. Woran es lag?
Tja, dafür gibt es mehrere Gründe. Zum Einen: der Alltagsstress, der zur Zeit ein bisschen überhand nimmt. Das richtige Einkaufen wird immer wieder vertagt. Und dann ist nur “Schrott” in der Küche.
Folge: schlechte Ernährung, Heisshungeranfälle, ungeeignete Nahrungsmittel. Weiter lesen…

Tja, und jetzt ist es einfach passiert. Der Tag, an dem ich ein Fass aufmachen wollte. Ich bin unter 90!!!

Eigentlich hatte ich kein wirklich gutes Gefühl, denn meine Finger sind dicker, als sie es schon einmal waren. Meine Klamotten passen nicht wirklich und überhaupt habe ich nichts Vernünftiges anzuziehen. Die grossen Sachen rutschen und die kleinen Sachen zwicken… Weiter lesen…

Beim Stöbern im Internet bin ich auf eine interessante Seite gestossen: www.vibono.de.
Hier dreht sich alles um’s Abnehmen und es gibt auch viele Extras. Zum Beispiel einen Shop, in dem diverse Produkte bestellt werden können. Ihr findet dort nicht nur Eiweiss-Pulver (dass erfreulicher Weise mit allen Nährstoffen deklariert wurde) und Vitamine, sondern auch leckere Weine und hochwertige Öle.

Denn bei Vibono geht es nicht nur um reinen Gewichtsverlust, sondern auch um den Genuss.
Wer sein Essen nicht mag, wird sich auch kaum dauerhaft an eine Weiter lesen…