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	<title>LOW CARB LIFESTYLE &#187; TIPPS &amp; TRICKS</title>
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	<description>Low Carb-Ernährung &#38; mehr</description>
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		<title>Interessante Links</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Nov 2010 14:49:18 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[weitere Informationen]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Internet ist voll von Artikeln über den Low-Carb-Lifestyle: sehr viele Seiten enthalten allerdings Informationen, die veraltet und/oder falsch sind. Viele Webmaster machen sich auch nicht die Mühe, selber zu recherchieren, sondern schreiben einfach von den anderen ab&#8230; Absolute Wahrheiten scheint es bei Ernährungsfragen allerdings nicht zu geben. Deshalb ist auch jede Linkliste nur subjektiv [...]]]></description>
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		<title>Liebgewonne Gewohnheit: Knabbern vor dem Fernsehgerät</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 12:26:19 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Gemüsesticks]]></category>
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		<description><![CDATA[Bei allen Bemühungen um eine gesunde, ausgewogene und &#8220;vernünftige&#8221; Ernährung, sollte man auch die soziale oder genüssliche Komponente des Essens nicht ausser Acht lassen. Denn gerade hier lauern die meisten Fehler und Rückschläge. In vielen Kulturen ist Essen nicht nur Nahrung für den Körper, sondern auch für die Seele. Dies von heute auf morgen zu [...]]]></description>
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		<title>Ketosticks &#8211; Keton-Teststäbchen</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 12:11:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Ketosticks]]></category>

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		<description><![CDATA[Liegen im menschlichen Körper nicht mehr genügend Kohlenhydrate zur Deckung des Energiebedarfes auf Vorrat, schaltet er in den Fettverbrennungsmodus um: dies ist eine vereinfachte, aber anschauliche Erklärung für die Stoffwechselvorgänge bei einer Low-Carb-Ernährung. Viele Low-Carb-Diäten &#8211; aber nicht alle &#8211; sind auf diesem Prinzip aufgebaut. Sie halten den Zustand der Ketose für die Initialzündung bei [...]]]></description>
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		<title>Eiweisspulver, der Tausendsassa bei Low-Carb</title>
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		<pubDate>Sat, 08 May 2010 13:07:51 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Nahrungsergänzung]]></category>
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		<description><![CDATA[Proteinkonzentrate &#8211; im Volksmund auch: Eiweisspulver &#8211; sind eine prima Ergänzung beim Leben mit wenigen Kohlenhydraten. Man kann sie in jedem Drogeriemarkt erhalten, aber auch bei grossen Discountern. Es gibt sie in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen (die Favoriten sind sicher Schoko, Erdbeer, Vanille) und man kann diese auch noch aufpeppen. Rührt man den Schokogeschmack mit etwas [...]]]></description>
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		<title>Man redet nicht gerade gerne darüber&#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 14:13:13 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[TIPPS & TRICKS]]></category>
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		<category><![CDATA[Leinsamen]]></category>

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		<description><![CDATA[Eine unangenehme &#8220;Nebenwirkung&#8221;, die man nicht wirklich gerne zum Thema macht: Verstopfung bei Low-Carb-Diäten. Tja, blöderweise kommt das leider ab und zu vor und fühlt sich auch nicht wirklich gut an. Woran kann es liegen, wenn es auf dem &#8220;Örtchen&#8221; nicht so klappt, wie gewohnt? Der Hauptgrund ist die geringe Faseraufnahme! Eigentlich sind wir es [...]]]></description>
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