LOW CARB LIFESTYLE       

Mein “Experiment” nähert sich der Endphase. Und natürlich bin ich nicht so richtig zufrieden mit mir. Es wäre schon ein bisschen mehr drin gewesen…

Aber eine meiner Lieblingsjeans, in die ich schon lange nicht mehr reingepasst habe, schlackert an den Beinen. Ich musste sie heute wieder probieren, denn sie ist gewissermaßen meine Referenzhose. Weiter lesen…

Was für mich gerade im Mittelpunkt steht ist, Alternativen zum Essen zu finden.

Es ist so herrlich einfach. Zorn auf die Telekom: nichts wie hin zum Kühlschrank. Liebeskummer: eine grosse Tafel Schokolade macht es halb so schlimm. Langeweile: na, da kann es nicht schaden, erst mal was zum essen zu suchen.

Ein gemütlicher Abend auf der Couch wird erst mit Chips & Co. so richtig gemütlich. Auch ein Tag, an dem sich das Aufstehen nicht gelohnt hat, findet mit einer schönen Pizza doch noch sein halbwegs erträgliches Ende. Weiter lesen…

Und wieder 200g weniger, jabadabadu…

Das sind jetzt gute 15kg weniger, seit Jahresanfang! Und – auch wenn Eigenlob angeblich stinkt – man sieht es deutlich. Gestern hab’ ich schon mal die 1. Hose ausgemistet, die jetzt wirklich garnicht mehr geht. Ein paar schlabbern schon richtig, in einige ältere Modelle pass’ ich jetzt gut rein. Jeans, mit Knöpfen – meine Leidenschaft! Und es sieht schon ganz gut aus. Weiter lesen…

Ja, ich bin noch da …

Hab’ mich auch gestern an meine eigenen Vorgaben gehalten und bin zufrieden mit mir. Und heute hab’ ich wirklich viel Zeit, denn ich warte auf die Telekom.

Wer jetzt grinsen muss, hat bereits einschlägige Erfahrungen gesammelt. Termin zwischen 8:00h und 16:00. Ich liebe diese Präzision! Otto-Normalo muss also einen ganzen Tag Urlaub opfern. Tut man ja gerne – es geht schliesslich um einen Telefonanschluss, eine hochkomplizierte Angelegenheit. Weiter lesen…

Okay, so kann es weiter gehen… Ob das allerdings so funzt, weiss ich nicht genau. Gestern war ich eisern und möchte mit Euch teilen, wie ich die Sache jetzt angehe.

Nochmal: mit “einfach weniger essen” ist es nicht getan. Zumindest nicht bei mir! Und vermutlich auch bei vielen anderen nicht, sonst hätte ja keiner Probleme mit seinem Gewicht. Klar, ist das der naheliegende erste Gedanke – besonders der von schlanken Menschen. “Dann iss halt einfach weniger!”. Weiter lesen…

Netter Blog, hier! Uuuuuuuuuuuups, das ist ja eigentlich meiner !

Tja, ich hatte ursprünglich Grosses vor: 10 kg in 10 Tagen… Aber, wie so oft, kam mir wieder mal das Leben “dazwischen”. Ich habe geliebt, gelacht, geweint, gestritten, mit meiner neuen Liebe Schluss gemacht, mich wieder versöhnt, 100 Geschäftsidee ausgeheckt, 99 davon wieder verworfen, habe Low Carb gemacht und es wieder ein bisschen mit den Kohlenhydraten übertrieben. Wie das halt so ist, im echten Leben!!! Weiter lesen…

Na, geht doch, oder?

Ist zwar überwiegend nur Wasser (Kohlenhydrate binden Wasser im Körper, wie jeder weiss), aber erst mal ist mir egal, warum ich weniger wiege. Hauptsache: Tendenz sinkend.

Und es ist einfach motivierend, für einen knurrenden Magen so grosszügig belohnt zu werden.

Gestern war ganz okay, obwohl es Spaghetti mit Thunfisch gab. Der Geruch von Knoblauch, angeschwitzt in reichlich Olivenöl… frische Tomaten…

Ich schweife ab… Nein, gestern war es mir relativ egal und ich habe keine Ausnahme gemacht. Was sehr hilfreich war: ich hatte auch gut zu tun.

Mal sehen, was in 10 Tagen machbar ist!

So, jetzt reicht’s aber. Ich gehe mir selber auf die Nerven!!!

800 g rauf, 300 g runter, 1 kg rauf, 1,5 kg runter – das kann’s ja wohl nicht sein und ist auch nicht im Sinne des Erfinders. Ürsprünglich wollte ich ja mal abnehmen, oder nicht?

Ich freue mich natürlich, dass die ersten 10 kg so hartnäckig weg bleiben, aber mehr will es auch nicht werden. Der Mensch ist undankbar – früher hätte ich mich gefreut, wenn ich mich so hätte stabilisieren können. Aber als ich heute morgen die 90kg-Marke um 200 g überschritten hatte, sah ich mich schon wieder – slowly but surely – raufklettern in den 100 kg-Bereich. Dorthin, wo ich nie wieder sein werde, wallah!!!!!!! Weiter lesen…