Kommentare für LOW CARB LIFESTYLE http://www.low-carb-lifestyle.de Low Carb-Ernährung & mehr Wed, 09 May 2012 13:16:30 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Kommentar zu Glykämischer Index und Low Carb von LC http://www.low-carb-lifestyle.de/mediennews/glykamischer-index-und-low-carb/comment-page-1/#comment-1760 LC Wed, 09 May 2012 13:16:30 +0000 http://www.low-carb-lifestyle.de/?p=1312#comment-1760 Hallo Jürgen, kannst Du hier mal einen link angeben oder wie kann ich feststellen, welcher Typ ich bin? Danke + LG, LCL Hallo Jürgen,
kannst Du hier mal einen link angeben oder wie kann ich feststellen, welcher Typ ich bin?
Danke + LG, LCL

]]> Kommentar zu Glykämischer Index und Low Carb von Jürgen http://www.low-carb-lifestyle.de/mediennews/glykamischer-index-und-low-carb/comment-page-1/#comment-1742 Jürgen Mon, 30 Apr 2012 08:29:21 +0000 http://www.low-carb-lifestyle.de/?p=1312#comment-1742 Vielen Dank für diese guten Tipps & Infos. Da ich mich auch mit dem Thema "gesunde Ernährung" beschäftige, möchte ich noch hinzufügen, das es sehr wichtig ist, das man seinen Stoffwechseltypen kennt (Eiweiss-,Kohlenhydrate- oder Mischtyp). Weil jeder Mensch einzigartig ist, trifft dies auch bei seinem Stoffwechsel zu. Jeder dieser verschiedenen Typen benötigt eine andere Zusammenstellung von Nährstoffen (Eiweiss, Kohlenhydrate und Fette) und daher ist es wichtig, dass man versteht, wieso bestimmte Lebensmittel für einen geeignet sind, damit man für seinen eigenen, persönlichen Speiseplan die beste Wahl treffen kann. Der Kohlenhydratetyp (70% Kohlenhydrate,20% Eiweiss,10% Fette), der Eiweisstyp (45% Eiweiss,35% Kohlenhydrate,20% Fette) und der gemischte Typ (50% Kohlenhydrate,40% Eiweiss,10% Fette) unterscheiden sich hier deutlich. Seitdem ich nach einem Stoffwechsel-Typen-Test ganz genau weiss, welche Lebensmittel für mich am besten geeignet sind, diese prozentual richtig aufteile, geht es mir sehr gut, bin fit und gesund. Beste Grüße Jürgen Vielen Dank für diese guten Tipps & Infos. Da ich mich auch mit dem Thema “gesunde Ernährung” beschäftige, möchte ich noch hinzufügen, das es sehr wichtig ist, das man seinen Stoffwechseltypen kennt (Eiweiss-,Kohlenhydrate- oder Mischtyp).

Weil jeder Mensch einzigartig ist, trifft dies auch bei seinem Stoffwechsel zu. Jeder dieser verschiedenen Typen benötigt eine andere Zusammenstellung von Nährstoffen (Eiweiss, Kohlenhydrate und Fette) und daher ist es wichtig, dass man versteht, wieso bestimmte Lebensmittel für einen geeignet sind, damit man für seinen eigenen, persönlichen Speiseplan die beste Wahl treffen kann.

Der Kohlenhydratetyp (70% Kohlenhydrate,20% Eiweiss,10% Fette), der Eiweisstyp (45% Eiweiss,35% Kohlenhydrate,20% Fette) und der gemischte Typ (50% Kohlenhydrate,40% Eiweiss,10% Fette) unterscheiden sich hier deutlich.

Seitdem ich nach einem Stoffwechsel-Typen-Test ganz genau weiss, welche Lebensmittel für mich am besten geeignet sind, diese prozentual richtig aufteile, geht es mir sehr gut, bin fit und gesund.

Beste Grüße
Jürgen

]]> Kommentar zu Low-Carb-Pfannkuchen (Omelette) von petra http://www.low-carb-lifestyle.de/rezepte/snacks-schnelle-gerichte/low-carb-pfannkuchen-omelette/comment-page-1/#comment-1720 petra Fri, 13 Apr 2012 10:06:32 +0000 http://www.low-carb-lifestyle.de/?p=1134#comment-1720 Hallo, hört sich richtig gut an, werde ich auf jeden Fall probieren. Aber was isr mit Fischsoße gemeint? Fond oder Trockenprodukt oder was ?LG Petra K. Hallo, hört sich richtig gut an, werde ich auf jeden Fall probieren. Aber was isr mit Fischsoße gemeint? Fond oder Trockenprodukt oder was ?LG Petra K.

]]> Kommentar zu Low Carb-Diäten und Nebenwirkungen von Jürgen http://www.low-carb-lifestyle.de/frequently-asked-questions/low-carb-diaten-und-nebenwirkungen/comment-page-1/#comment-1555 Jürgen Fri, 24 Feb 2012 23:15:20 +0000 http://www.low-carb-lifestyle.de/?p=956#comment-1555 Naja, einfach ausreichend viel Sport machen .... dann kannste auch essen was du willst.... Naja, einfach ausreichend viel Sport machen …. dann kannste auch essen was du willst….

]]> Kommentar zu Schneller Käse-Salat von mercadeo en linea http://www.low-carb-lifestyle.de/rezepte/snacks-schnelle-gerichte/schneller-kase-salat/comment-page-1/#comment-1445 mercadeo en linea Mon, 16 Jan 2012 13:52:54 +0000 http://www.low-carb-lifestyle.de/?p=1303#comment-1445 Für die Kürbiscremesuppe den Kürbis halbieren und die Kerne entfernen. Zusammen mit der gehackten Schalotte in Butter etwas anrösten. Mit Wasser aufgießen, den geschnittenen Erdapfel dazugeben und das Gemüse weichkochen. Danach mit der Passiermühle passieren. Die fertige Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Die Creme fraiche dazugeben und gut verrühren. Für die Kürbiscremesuppe den Kürbis halbieren und die Kerne entfernen. Zusammen mit der gehackten Schalotte in Butter etwas anrösten. Mit Wasser aufgießen, den geschnittenen Erdapfel dazugeben und das Gemüse weichkochen. Danach mit der Passiermühle passieren. Die fertige Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Die Creme fraiche dazugeben und gut verrühren.

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