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	<title>LOW CARB LIFESTYLE &#187; Ketose</title>
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	<description>Low Carb-Ernährung &#38; mehr</description>
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		<title>01.05.2010 87,0kg</title>
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		<pubDate>Sat, 01 May 2010 13:46:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Okay, ich will nicht meckern: momentan fehlt mir einfach ein bisschen der Ehrgeiz!!! Ich kann mich zur Zeit nicht wirklich motivieren, straight zu sein, weil ich noch so viele andere &#8220;Baustellen&#8221; (sprich: Projekte) am Laufen habe. Und immer wieder der gleiche Mechanismus: es geht alles so langsam, ich sollte weniger essen, ich esse weniger, ich [...]]]></description>
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		<title>Ketose</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Apr 2010 11:49:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Das Wort Ketose ist untrennbar mit Low-Carb-Ernährung verbunden (insbesondere mit Dr. Atkins) und geistert als Schreckgespenst oder Totschlagargument durch die Publikationen. Was ist Ketose und was passiert da eigentlich? Üblicherweise werden im menschlichen Organismus Kohlenhydrate für die Energiegewinnung bevorzugt. Werden dem Körper durch die Ernährung keine Kohlenhydrate mehr zugeführt und sind die körpereigenen Reserven verbraucht [...]]]></description>
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		<title>Die neue Atkins Diät &#8211; Abnehmen ohne Hunger</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Apr 2009 15:27:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Während es im ersten Buch von Dr. Robert Atkins schwerpunktmässig um den Genuss geht, legt er in seinem neuen Buch ein grosses Augenmerk auf das Thema Gesundheit. Prinzipiell ändert er nichts an seinem Konzept, die Kohlenhydrate in der täglichen Ernährung drastisch zu reduzieren. Auch propagiert er weiterhin die verschiedenen Diät-Phasen, in denen diese langsam erhöht [...]]]></description>
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